In einer Schwimmhalle irgendwo in Deutschland wird ein ganz besonderer Schwimmkurs gegeben. Denn die Teilnehmer, die endlich lernen wollen sich ohne Hilfsmittel im kühlen Nass fortzubewegen, sind nicht etwa Kinder – sondern Senioren jenseits des 65. Lebensjahres. Sie alle wollen endlich können, was für die meisten Menschen seit der Kindheit zu den selbstverständlichsten Fähigkeiten gehört, über die sie verfügen. Dabei bringt jeder von den Schwimmnovizen eine eigene Lebensgeschichte mit: Von der Hausfrau bis hin zum Segler sind die verschiedensten Persönlichkeiten dabei.
Für ihren Dokumentarfilm „Trockenschwimmen“ begleitet Regisseurin Susanne Kim Manfred, Monika, Cevat, Eun-Sook und andere bei ihren ersten Versuchen und fängt dabei ihre Ängste und deren Suche nach Glück und Zufriedenheit ein.